[Exclusivo] Filipe Matias: 3 anos depois do 'Peso Pesado'

Entrevista realizada em julho de 2014

O Fantastic esteve à conversa com Filipe Matias, um dos ex-concorrentes da primeira edição do "Peso Pesado", da SIC. Três anos depois do formato ter chegado ao fim, Filipe continua a perder peso e a manter-se em forma, tendo adotado desde o programa um estilo de vida muito mais saudável. Leia a entrevista exclusiva, em baixo.

Quantos kg tinha quando entrou no Peso Pesado? E no final?

Quando entrei no programa tinha 170.9 kg, mas antes disso, o meu peso máximo foi de 183kg. Quando o programa terminou tinha 100.4kg, um recorde do mundo no formato do programa, sendo a pessoa que perdeu mais kg e maior percentagem em apenas 4 meses.

Antes de entrar para o programa, Filipe chegou a pesar 183 kg.

Atualmente, 3 anos depois do final, quantos kg pesa?
Atualmente peso 92kg.

Fotografia de Filipe, tirada no final de Julho de 2014.

Em que sentido o Peso Pesado mudou a sua vida?

O programa teve um papel muito importante, porque fez com que percebesse que algo estava mal com a minha forma de pensar e encarar a vida. 

Ao longo dos últimos anos, Filipe tem realizado algumas cirurgias para remover o excesso de pele.

Estar 'fechado' numa herdade durante todo aquele tempo foi uma grande ajuda?

O facto de ter saído da rotina, do meu dia-a-dia, foi muito importante para admitir que tinha de alterar o meu estilo de vida e criar um estilo de vida saudável, pois só dessa forma é possível combater e controlar a obesidade.

Ricardo e Filipe formaram a "equipa azul" da primeira edição do 'Peso Pesado'

Hoje em dia que hábitos saudaveis segue para se manter em forma?
É simples: contínuo a ter algum cuidado com a alimentação e a praticp diariamente exercício físico.

Que conselhos daria as pessoas que gostariam de perder peso e acham impossivel?

Em primeiro lugar, as mesmas têm que perceber que só existe uma forma de criar um estilo de vida saudável. É também preciso decidirem exatamente o querem fazer. Só se tiverem completamente conscientes disso é que terão alguma hipótese de sucesso.

Filipe Matias no início (abril de 2011) e na final do programa (julho de 2011).

O apoio de um profissional é importante?

Se for necessário procurar apoio, façam-no.  Mas as pessoas que quiserem perder peso terão que seguir esta máxima: elas são o mais importante das suas próprias vidas, devem acreditar que a persistência realiza o impossível..... o lema pelo qual passei a orientar a minha vida.